Holistisch Cupping & Body Release

Een zachte uitnodiging om spanning los te laten en weer verbinding te maken met je lichaam

Vanaf oktober 2026 wordt Cupping & Body Release toegevoegd aan de behandelingen binnen Zielsvlucht.

Deze bijzondere methode, gebaseerd op de visie en werkwijze van The Cupping Movement van Cheyenne, combineert het gebruik van cupping met een holistische benadering van het lichaam. Tijdens een sessie staat niet alleen het fysieke lichaam centraal, maar ook de verbinding tussen lichaam, emoties, energie en ontspanning.

Ons lichaam slaat veel op. Spanning, stress, overbelasting, emoties en langdurige druk kunnen zich soms vastzetten zonder dat we ons daar altijd bewust van zijn. Dit kan zich uiten in lichamelijke spanning, vermoeidheid, een gevoel van vastzitten of moeite hebben om echt tot rust te komen.

Cupping & Body Release is een uitnodiging om opnieuw contact te maken met je lichaam en ruimte te creëren voor ontspanning en bewustwording.

Wat is Cupping?

Cupping is een eeuwenoude techniek waarbij speciale cups op de huid worden geplaatst. Door middel van vacuüm wordt de huid en het onderliggende weefsel zachtjes omhoog gezogen.

Binnen deze methode wordt cupping niet alleen gezien als een fysieke techniek, maar als een manier om het lichaam bewust te ondersteunen bij het loslaten van spanning.

De cups kunnen op verschillende manieren worden ingezet, bijvoorbeeld:

• Vaste cupping waarbij cups tijdelijk op bepaalde plekken blijven staan.
• Dynamische cupping waarbij de cups over de huid worden bewogen.
• Gerichte technieken waarbij wordt gekeken naar waar het lichaam spanning vasthoudt.

De behandeling wordt afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.

Wat houdt Body Release in?

Body Release richt zich op het bewust worden en verzachten van opgeslagen spanning in het lichaam.

Door aandacht te geven aan lichamelijke signalen, ademhaling, ontspanning en lichaamsbewustzijn ontstaat er ruimte om spanning te verminderen en meer verbinding met jezelf te ervaren.

Het lichaam en het zenuwstelsel reageren sterk op langdurige stress en emoties. Een holistische behandeling kan ondersteunen bij het creëren van een moment van rust, aandacht en ontspanning.

Tijdens een sessie kijken we niet alleen naar waar je klachten ervaart, maar ook naar het grotere geheel:

• Hoe voelt jouw lichaam?
• Waar houd je spanning vast?
• Waar mag meer ontspanning ontstaan?
• Wat heb jij nodig om weer beter in balans te komen?

Een Cupping & Body Release sessie bij Zielsvlucht

Een sessie begint altijd met een rustig gesprek. We nemen de tijd om te bespreken hoe het met je gaat, waar je behoefte aan hebt en wat je graag wilt onderzoeken of loslaten.

Daarna volgt de behandeling waarbij cupping wordt gecombineerd met een holistische benadering. Er is ruimte voor ontspanning, voelen wat er aanwezig is en bewust contact maken met je lichaam.

Iedere sessie is uniek. Soms kan het lichaam direct ontspanning ervaren, terwijl andere processen meer tijd nodig hebben.

Na afloop nemen we rustig de tijd om ervaringen te bespreken en weer bewust af te ronden.

Voor wie kan Cupping & Body Release passend zijn?

Deze behandeling kan een mooie aanvulling zijn voor mensen die:

• veel spanning of stress ervaren;
• behoefte hebben aan diepe ontspanning;
• zich vaak “vastgezet” voelen in hun lichaam;
• bewuster willen omgaan met lichaamssignalen;
• ondersteuning zoeken bij een moment voor zichzelf;
• meer verbinding willen ervaren tussen lichaam en gevoel.

Wat kun je ervaren tijdens of na een sessie?

Iedereen reageert anders op een behandeling. Mogelijke ervaringen kunnen zijn:

• diepe ontspanning;
• een gevoel van ruimte of verlichting;
• bewustwording van spanning in het lichaam;
• vermoeidheid doordat het lichaam ontspanning toelaat;
• emotionele ontlading of verwerking;
• meer lichaamsbewustzijn.

Een holistische behandeling vervangt geen medische behandeling, maar kan een waardevolle aanvulling zijn op jouw eigen proces van bewustwording en welzijn.

Mijn visie binnen Zielsvlucht

Binnen Zielsvlucht geloof ik dat lichaam en gevoel onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.

Soms vertelt ons lichaam een verhaal dat we met ons hoofd proberen te begrijpen. Door opnieuw te leren luisteren naar wat je lichaam aangeeft, ontstaat ruimte voor bewustwording, verzachting en groei.

Cupping & Body Release sluit daarom mooi aan bij mijn manier van werken: van het hoofd naar het hart, en weer terug naar het lichaam.

Praktische informatie
Cupping & Body Release
Beschikbaar vanaf: oktober 2026